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Yoga et danse improvisée
18-19 juillet 2015
Ce stage placera l’exploration des ressentis au cœur de la rencontre entre deux pratiques corporelles complémentaires. Ce sera aussi un moyen privilégié d’entrer en dialogue avec nous-même.
Les participants seront invités à voyager entre intériorité et expression, entre lâcher-prise et
créativité, nourris par les sensations internes et les perceptions du monde extérieur et en lien étroit
avec la nature.
La pratique du yoga, symboliquement reliée aux éléments naturels et guidée par des lectures, nous
emmènera, par le souffle et les postures, de la conscience vers le mouvement spontané.
L’improvisation nous permettra d’approfondir la présence à l’instant et de libérer sa danse propre.
Elle sera enrichie par d’autres modes d’expression : écriture, dessin, etc.
La méditation et la marche seront à la croisée de ces pratiques.
Des temps en extérieur dans la nature sont prévus si le temps le permet.
Note pour ce stage : Veiller à ne pas être en digestion pendant la pratique. Amener tapis, coussins, couvertures, gilet, chaussettes, bouteille d’eau. Se vêtir de vêtements ne gênant pas les mouvements ni la respiration ou la circulation. Amener des chaussures de marche et manteaux si nous sortons.
Marjolaine Frèrebeau
Elle a été enseignante en philosophie avant de devenir animatrice de hatha yoga. Formée par l’École Française de Yoga de l’Ouest (rattachée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga), elle pratique le yoga depuis 1998 auprès de nombreux enseignants.
Sa transmission du yoga passe par l’attention donnée à la respiration initiant le geste et par l’éveil d’un regard intérieur de bienveillance.
Sa recherche se tourne vers le yoga comme préparation à la création artistique. Pratiquant la danse contemporaine et traditionnelle, la relation entre yoga et danse la passionne.
Mélanie Jolly
Danseuse improvisatrice, elle s’intéresse depuis longtemps au lien entre l’état de corps et l’état d’esprit, à ce qui émerge de notre inconscient dans l’expérience corporelle.
Sa pratique de l’improvisation s’accorde à son cheminement personnel pour devenir un outil de connaissance de Soi.
En formation professionnelle en Eutonie Gerda Alexander avec Jessie Delage depuis octobre 2013, elle y découvre un chemin d’approfondissement de l’attention portée aux sensations et au corps.
Informations pratiques
- Lieu : Salle de danse de la Mauvetterie, 86190 Latillé (25mn à l’ouest de Poitiers)
- Dates et horaires : samedi & dimanche 10h – 13h / 14h30 – 17h30
- Coût : plus d’information très bientôt
+ 7€ d’adhésion à partir de 2 activités dans l’année
Possibilité de paiement échelonné, de covoiturage : nous contacter
Renseignements et inscriptions
06 79 45 00 65 / 05 49 56 13 05 (Mélanie Jolly)
06 37 97 90 71 (Léa Bonnaud)
contact@collectifzap.fr
Collectif Zone d’Appui Provisoire – 7 rue du Docteur Roux – 86190 Latillé
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