|
Yoga
10 mai 2015
Animé par le souffle, faire silence.
Tisser les liens entre conscience et corps.
Se relier au présent, à soi même, à la planète, à l’univers, aux cycles de la vie et de la nature.
Le yoga est un voyage intérieur qui commence par l’étonnement d’être là, porté par la terre et étiré vers ciel.
Lors de ce stage, des enchaînements, des postures, mais aussi des lectures viendront guider la conscience et le corps vers ces pratiques dynamiques, statiques et méditatives qui amènent l’être à vivre le yoga.
Cette pratique amènera la conscience à se placer à l’écoute de la spontanéité du mouvement corporel.
Note de Marjolaine : pour bien pratiquer, veillez à ne pas être en digestion pendant la pratique. Amenez tapis, coussins, couvertures, gilet, chaussettes, bouteille d’eau. Se vêtir de vêtements ne gênant pas les mouvements ni la respiration ou la circulation. Amenez des chaussures de marche et manteaux si nous sortons.
Marjolaine Frèrebeau
Elle a été enseignante en philosophie avant de devenir animatrice de hatha yoga. Formée par l’École Française de Yoga de l’Ouest (rattachée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga), elle pratique le yoga depuis 1998 auprès de nombreux enseignants.
Sa transmission du yoga passe par l’attention donnée à la respiration initiant le geste et par l’éveil d’un regard intérieur de bienveillance. Sa recherche se tourne vers le yoga comme préparation à la création artistique. Pratiquant la danse contemporaine et traditionnelle, la relation entre yoga et danse la passionne.
Informations pratiques
- Lieu : Salle de danse de la Mauvetterie, 86190 Latillé (25mn à l’ouest de Poitiers)
- Dates et horaires : dimanche 14h30-18h30
- Coût : 35€ plein tarif / 30€ tarif réduit (demandeurs d’emploi, RSA, étudiants)
+ 7€ d’adhésion à partir de 2 activités dans l’année
Possibilité de paiement échelonné, de covoiturage : nous contacter
Renseignements et inscriptions
06 37 97 90 71 (Léa Bonnaud)
06 79 45 00 65 / 05 49 56 13 05 (Mélanie Jolly)
contact@collectifzap.fr
Collectif Zone d’Appui Provisoire – 7 rue du Docteur Roux – 86190 Latillé
Plaquette des stages de mai et bulletin d’inscription à télécharger ici (pdf) ou ici (jpg)
|
